Stressvejledning for virksomheder 

Ønsker du et forløb via en virksomhedsordning, anbefaler jeg en session på 3 timer hver anden eller tredje uge.

Her står jeg til rådighed for dig og din virksomhed under hele forløbet – enten på arbejdspladsen, hos dig privat eller på et af de hoteller, som jeg samarbejder med. 

Jeg tager udgangspunkt i dig som et helt menneske – med krop, sind og sjæl. Med dit eget livshjul og min bevidsthedsmetode som redskab reduceres din stressbelastning mest muligt.

Naturlige redskaber – tilpasset dig

En typisk behandling på ca. 3 timer og kan inkludere:

• En indledende samtale
• En meditation på ca. 15-20 minutters varighed
• Bevidsthed om, hvad der skal til, for at du bliver stressfri
• Kropsfrigørelse af stress via bevægelse og eventuelt massage.
• Eventuelt let sund forplejning kan tilkøbes.

Det, du er bevidst om, kan du fremover reagere på og handle ud fra.

Du bliver med andre ord bevidst om dig selv, dine tanker og følelser – og om hvordan omverdenen påvirker dig. 

Du bliver en bevidst medskaber af dit eget liv.