Anette Lindegaard
Eksistentiel Stressvejleder
Forebyggelse og helbredelse så stress ikke udvikler sig til en eksistentiel belastningstilstand
Stress er en eksistentiel belastningstilstand der er samfundsskabt. Det er en naturlig reation, på en usund og uholdbar tilstand, der har varet alt for længe.
Der er så meget vi skal, kan og gerne vil forholde os til, at vi ikke forholder os til os selv og hinanden. Dette gør, at lidelse opstår og skaber stress i krop, sind og sjæl.
Stress overopheder vores krops nervesystem og lukker ned for vores bevidsthed – Vi er altså ikke bevidste om det og langvarig stress opstår.
Vi skal derfor forebygge, ved at løfte vores bevidsthed, især vores kropsbevidsthed. Vi skal kunne mærke os selv, for at kunne forebygge stress hos os selv og hinanden.
DirektørTID
Flyer DirektørTID DirektørTID • Bliv bevidst om bevidsthed. • Bliv bevidst nærværende med det som er. • Bliv en bevidst medskaber af vores fælles fremtid. Introducerende interaktiv workshop for lederteams og også gerne [...]
Få mere information. Udfyld og bliv kontaktet.
Dans dig glad
Tid og sted: Torsdage fra kl. 10.00 til 11.00 i Kertemindehallen - Annexet. Se mere info på Facebook: Kerteminde Dance - Det er vigtigt, for der kan ske aflysninger. Har du [...]
Når kroppen falder til ro, følger sindet med og du bliver i stand til at passe på dig selv igen.
Anette Lindegaard
FOREDRAG
Jeg tilbyder foredrag for virksomheder, på skoler og i foreninger.
Mine foredrag er interaktive og tilpasses individuelt til jer der skal lytte. På den måde får I maksimalt udbytte og værktøjer, som I kan integrere i jeres liv.
Se beskrivelser af mine foredrag HER
Certificeret Stressvejleder
