Anette Lindegaard

Eksistentiel Stressvejleder

 

Forebyggelse og helbredelse så stress ikke udvikler sig til en eksistentiel belastningstilstand

Stress er en eksistentiel belastningstilstand der er samfundsskabt. Det er en naturlig reation, på en usund og uholdbar tilstand, der har varet alt for længe.

Der er så meget vi skal, kan og gerne vil forholde os til, at vi ikke forholder os til os selv og hinanden. Dette gør, at lidelse opstår og skaber stress i krop, sind og sjæl.

Stress overopheder vores krops nervesystem og lukker ned for vores bevidsthed – Vi er altså ikke bevidste om det og langvarig stress opstår.

Vi skal derfor forebygge, ved at løfte vores bevidsthed, især vores kropsbevidsthed. Vi skal kunne mærke os selv, for at kunne forebygge stress hos os selv og hinanden.

NYT foredrag for ledelsesgrupper m.fl.:
Den indre og ydre balance – Stress er blevet en naturlig tilstand hos mange.

Læs mere om mig her: LINK

Få mere information. Udfyld og bliv kontaktet.

Når kroppen falder til ro, følger sindet med og du bliver i stand til at passe på dig selv igen.
Anette Lindegaard

FOREDRAG

Jeg tilbyder foredrag for virksomheder, på skoler og i foreninger.

Mine foredrag er interaktive og tilpasses individuelt til jer der skal lytte. På den måde får I maksimalt udbytte og værktøjer, som I kan integrere i jeres liv.

Se beskrivelser af mine foredrag HER 

Certificeret Stressvejleder

REFERENCER

“Jeg er i dag mindre bekymret og har mere overskud til hverdagen, som gør at jeg er blevet mere effektiv og fokuseret”
Morten, Servicechef – 48 år

“Både arbejdet med min krop, mit sind og sjælen resulterede i gode løsninger, som jeg absolut vil benytte mig af”
Torben, Kok – 52 år

Læs hvad kunderne siger