Anette Lindegaard

Forebyggelse & Helbredelse af Stress

Seminar – Foredrag – Naturlige behandlinger inkl. kropsterapi

Jeg forebygger og helbreder langvarig stress i samfundet…

Der kan være mange grunde til, at vi har det, som vi har det. Måske har vi haft det sådan alt for længe, at vi ikke ved, hvordan det er normalt at have det.

Stress er samfundsskabt, det er en naturlig reaktion, på en usund og uholdbar tilstand, der har varet alt for længe. Der er SÅ meget vi mentalt skal forholde os til, at vi ikke forholder os til os selv og hinanden.

Mistrivsel, bekymringer og frygt overopheder vores krops nervesystem, lukker ned for fores bevidsthed og tager livsglæden fra os. Vi er med andre ord ikke bevidste om det, før kroppen reagere voldsomt.

Evnen til selvregulering forudsætter kropsbevidsthed, derfor starter al forebyggelse og helbredelse, med at genskabe kontakten til kroppen.

Jeg har derfor en holistisk tilgang til både forebyggelse og helbredelse af stress. Derudover bygger jeg alt på bevidsthed og den LINK:  Den Polyvagale Teori.

Læs mere om mig her: LINK

Få mere information. Udfyld og bliv kontaktet.

 

 

FRA VIDEN TIL AT VIDE HVORDAN

Når kroppen falder til ro, følger sindet med og du bliver i stand til at passe på dig selv igen.

Anette Lindegaard

FOREDRAG

Jeg holder løbende foredrag for virksomheder, på skoler og i foreninger.

Mine foredrag er interaktive og tilpasses individuelt til jer der skal lytte. På den måde får I maksimalt udbytte og værktøjer som I kan integrere i jeres liv.

Se beskrivelser af mine foredrag HER 

REFERENCER

“Jeg er i dag mindre bekymret og har mere overskud til hverdagen, som gør at jeg er blevet mere effektiv og fokuseret”
Morten, Servicechef – 48 år

“Både arbejdet med min krop, mit sind og sjælen resulterede i gode løsninger, som jeg absolut vil benytte mig af”
Torben, Kok – 52 år

Læs hvad kunderne siger