Anette Lindegaard
Eksistentiel Stressvejleder
Forebyggelse og helbredelse, før stress bliver en eksistentiel belastning.
Stress er en dyb menneskelig reaktion på et samfund og en livsform, der gør, at vi mister forbindelsen til især kroppen, naturen via sanserne og hinanden socialt.
Når vi ikke længere er os selv og mærker os selv, mister vi orienteringen i livet. Vores nervesystem overopheder, vi lukker ned for vores bevidsthed, og det bliver svært at tage de nødvendige skridt – indad og fremad.
Langvarig stress opstår netop her, hvor vi ikke er bevidste om, hvad vi reelt har brug for.
Jeg faciliterer; bevidsthed – især kropsbevidstheden – så stress ikke får lov at udvikle sig til en eksistentiel belastning, der gør os allesammen mere eller mindre syge.
Mine tilbud:
- Interaktive workshops
- Mentale Sundhedsdage
- Freelance seminarleder
- Freelance massør & Stressvejleder
Kontakt mig hjertens gerne.
DirektørTID
Flyer DirektørTID DirektørTID • Bliv bevidst om bevidsthed. • Bliv bevidst nærværende med det som er. • Bliv en bevidst medskaber af vores fælles fremtid. Introducerende interaktiv workshop for lederteams og også gerne [...]
Få mere information. Udfyld og bliv kontaktet.
Dans dig glad
Tid og sted: Torsdage fra kl. 10.00 til 11.00 i Kertemindehallen - Annexet. Se mere info på Facebook: Kerteminde Dance - Det er vigtigt, for der kan ske aflysninger. Har du [...]
Når kroppen falder til ro, følger sindet med og du bliver i stand til at passe på dig selv igen.
Anette Lindegaard
FOREDRAG
Jeg tilbyder foredrag for virksomheder, på skoler og i foreninger.
Mine foredrag er interaktive og tilpasses individuelt til jer der skal lytte. På den måde får I maksimalt udbytte og værktøjer, som I kan integrere i jeres liv.
Se beskrivelser af mine foredrag HER
Certificeret Stressvejleder
