Lægen siger, at blot vi sover godt, så undgår vi stress. Der er bare lige det ved det, at er vi ramt af stress, har vi svært ved at sove.

Følgende emner kan forventes:

Hvorfor prioritere det at sove rigtig godt, når vi taler forebyggelse.
Hvad betyder en god søvn for vores krop, sind og sjæl?
Hvordan gør vi rent praktisk, når vi er ramt af stress og ikke kan sove?

Foredraget er NYT og afløser Stress af og Sov godt og Lev dit liv – uden stress.

Foredraget er interaktivt, varighed 1-2-3 timer og 1 dags seminar tilbydes også.

Ring til mig på +45 4129 1626
Anette Lindegaard