Et foredrag til virksomhedens ledere
– Stress rammer individuelt, men vi løser det i fælleskab

Hvad gør vi?
– For at kunne forstå dine medmennesker, må du kunne forstå dig selv.

Skal en virksomhed forbygge stress, er det vigtigt at starte med ledelsesgruppen.
Vi ved, at vi alle er unikke med forskellige talenter, følelser, tanker og handlemønstre.
Hvis vi arbejder med os selv, lærer vi os selv bedre at kende og vi bliver mere positive, glade, optimistiske og handlekraftige.

Hvorfor er det vigtigt?
– Forholdet til andre mennesker bliver aldrig bedre end forholdet til dig selv.

Stress smitter, hvis den forplanter sig ud i hele virksomheden, helt fra virksomhedens topledelse.
Omvendt kan en sund virksomhedsledelse naturligt forebygge stress, hvis ledelsen reagerer hurtigt og konstruktivt på medarbejdere, der udviser stresssymptomer.

Hvordan gør vi ?
– Stress kommer snigende uden du reelt opdager det!

Vi tager livskriser med os, når vi går på arbejde. Er vi ligeledes presset på jobbet, bliver den samlede belastning ofte for stor og vi kan bukke under for stress!

Vi håndtere livskriser som de mennesker vi er, de erfaringer vi har og de ressourcer vi har til rådighed. Det er derfor individuelt, hvad der hjælper os, med at komme igennem livskriser.

Det kan derfor være svært for en leder at vurdere, hvad der skal til, for at hjælpe den enkelte ud af en livskrise. Det kan også være svært at finde ressourser, tid og overskud til at støtte medarbejderen.

Der findes 2 typer af livskriser:

  1. De bevidste livskriser kunne være konflikter, økonomiske problemer, skilsmisse, sygdom og dødsfald m.fl.
  2. De ubevidste livskriser er hvor den enkelte IKKE ER BEVIST OM, HVAD og HVORFOR der er noget galt i livet.

De fleste mennesker henter ca. 95 % af vores følelser, tanker, ord, handlinger og reaktioner fra undervidstheden.

Det vil sige, at alt hvad vi er, føler, tænker, siger og gøre sker kun med 5 % bevidsthed.

Et andet faktum er, jo mere stresset vi er, jo mere lukker vi ned for egen bevidsthed. Er vi stresset lever vi et liv baseret på “automatpiloten”, som styres hovedsageligt fra undervidstheden.

Gode eksempler på ubevidste livskriser, som kan være en øjenåbnere for mange og en lille opfordring til at skabe en vi-kultur på arbejdspladsen – i privatlivet – i foreningslivet – i vennekredsen – på sportspladsen osv.

Fordraget er interaktivt og varer ca. 2 timer.

Pris 5.500 kr. + moms og kørsel.

Ring til mig på +45 4129 1626
Anette Lindegaard

 

Top